Perguntas frequentes

Suas dúvidas esclarecidas

Para sua conveniência, criei uma lista das perguntas que recebo com mais frequência e suas respectivas respostas. Se você não conseguiu encontrar o que está procurando, entre em contato e farei o possível para conseguir as informações que você precisa.

O que é a Fisioterapia Pélvica?

É a área da fisioterapia especializada na avaliação, prevenção e tratamento dos distúrbios do assoalho pélvico, que estão realcionadas as funções urinárias, sexuais e proctologicas de mulheres e homens em todas as idades.

Para que serve?

Incontinência Urinária e Fecal
Vaginismo, vulvodinia, dispautenia e outras disfunções sexuais Femininas
Dores pélvicas crônicas e endometriose
Pré e pós-operatório de cirurgias ginecológicas
Pré natal, parto e pós parto
Estética Íntima
Além de disfunções sexuais masculinas como: disfunção erétil e ejaculação precoce.

Quando procurar?

A fisioterapia pélvica tem entre os objetivos melhorar com prevenção ou tratamento a função do assoalho pélvico, aprimorar a consciência corporal, promover vida sexual saudável, autoconhecimento e melhorar a qualidade de vida. Então mesmo sem queixas você vai se beneficiar da Fisioterapia Pélvica.
Não perca tempo e agende a sua avaliação!

Exercícios básicos indicados na fisioterapia pélvica

Deite-se no chão;
Flexione os joelhos e coloque os pés no chão. Alinhe os joelhos com a largura dos quadris;
Mantenha a lombar protegida, contraia os músculos do assoalho pélvico e levante os quadris do chão, sempre mantendo as costas retas.
Segue essa posição por 10 segundos;
Solte;
Repita.